花粉症の方はそろそろ花粉の飛散情報とにらめっこする時期になりましたね。

天気予報でも花粉の飛散情報をお知らせするくらい有名なのは、2月～3月ごろのスギ花粉やヒノキ花粉ですね。
2026年の最新飛散予測では、2月上旬に飛散開始し、2月中旬には九州から関東にかけて、2月下旬から3月上旬にかけて北陸から東北にかけて飛散すると見込まれています。

 

あなたは花粉は春だけではなく、年中飛散していることをご存知ですか？

タンポポの綿が風で飛んでいくところは見たことがあるかもしれません。
花粉1つひとつとしては目に見えない小さな粒子が、タンポポの綿のように風で遠くまで飛ばされていっているのです。

 

主な花粉の飛散時期はこちら
◆ヒノキ科　1月～5月ごろ
スギ、ヒノキ　
◆イネ科　3月～11月ごろ
イネ、カモガヤ、ハルガヤ、オオアワガエリ、ススキ
◆キク科　7月～11月ごろ
ブタクサ、セイタカアキノキリンソウ、ヨモギ

 

これらの花粉に異常反応すると、鼻の粘膜に入った異物に反応して、鼻水や鼻づまり、くしゃみといった症状が出ます。
気管支疾患のある方は、黄砂やPM2.5などにも反応したりするかと思います。
ちょっとでもあれ？おかしいな？と思うことがあれば、一度アレルギー検査をしてみることをおすすめします。
そうすることによって、その時期が近付いてきたときに早めにお薬を飲むなど対処することができるからです。

 

上記のヒノキ科、イネ科、キク科以外のお花にも花粉はあります。
体質などによって様々なお花に敏感に反応する方も・・
それでもお花が好きな方は、お部屋にお花を飾ったりしたいですよね！

 

そんな時は、プリザーブドフラワーやアーティフィシャルフラワーのアレンジをお部屋に飾ってみてはいかがでしょうか。
花の香りを楽しむことは叶いませんが、気持ちもお部屋も明るくなりますよ！

花粉症の方は、上手にお花を取り入れつつ日々を楽しく過ごしましょう。